14:00Yoga für die GelenkeVolkshochschule Salzgitter, Standort Lebenstedt
Dein Termin
Sanfte Bewegungen für geschmeidigere Gelenke, ganz ohne Vorkenntnisse, ein ruhiger Einstieg in mehr Beweglichkeit.



In diesem Workshop zeige ich Ihnen sanfte Yoga-Übungen, die unsere Gelenke mobilisieren. Sie sind besonders effektiv, um die Beweglichkeit zu stimulieren und zu trainieren. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung sowie dünne Socken und bringen Sie etwas zu trinken sowie ein kleines Kissen mit.
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