Vorbei · Mo 02.11.Den hast du verpasst.

Beckenbodengymnastik 02.11.2026, 09:00

Stärke deine Körpermitte und lerne, wie du deinen Beckenboden im Alltag entlastest.

  • War am Montag, 2. November, 09:00

Als Nächstes im Haus

Das Haus von Beckenbodengymnastik
Mi 30.12.17:00Thalasso KälteflutTHALASSO MEERES SPA

Worum es geht

In diesem Kurs wird der Fokus auf das Training der Körpermitte gelegt. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Kräftigung der eigenen Mitte. Dabei werden den Teilnehmenden noch Alltagstipps an die Hand gegeben, wie der Beckenboden entlastet werden kann. Teilnehmende lernen Körperhaltungen und Verhaltensweisen kennen, die zu einer gestärkten Mitte führen. _Hinweis:_ Bitte für den Kurs eigene Sportbekleidung mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich und vor Ort oder [HIER online](https://shop.meeresspa.de/courses/template/808/?&persons=1&end=2027-03-08&start=2026-03-09) möglich. _Veranstaltungsort:_ THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel

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