Montag, 2. November

Montag in Wilhelmshaven

3 Termine
Diese Woche · Mo 02.11.26. Oktober bis 30. November · THALASSO MEERES SPA

Beckenbodengymnastik @ THALASSO MEERES SPA

Stärke deine Körpermitte und lerne, wie du deinen Beckenboden im Alltag entlastest.

  • Täglich 09:00 – 10:00 Uhr

Dein Montag

Nach Uhrzeit, dein Termin um 09:00
09:00BeckenbodengymnastikTHALASSO MEERES SPA
Dein Termin
17:00Peter Orloff & Schwarzmeer-Kosaken Chor - Total Emotional - JubiläumstourneeEv.luth.Kirche St. Mauritius

THALASSO MEERES SPA

Das Haus deines Termins
Mi 30.12.17:00Thalasso KälteflutTHALASSO MEERES SPA

Worum es geht

In diesem Kurs wird der Fokus auf das Training der Körpermitte gelegt. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Kräftigung der eigenen Mitte. Dabei werden den Teilnehmenden noch Alltagstipps an die Hand gegeben, wie der Beckenboden entlastet werden kann. Teilnehmende lernen Körperhaltungen und Verhaltensweisen kennen, die zu einer gestärkten Mitte führen. _Hinweis:_ Bitte für den Kurs eigene Sportbekleidung mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich und vor Ort oder [HIER online](https://shop.meeresspa.de/courses/template/808/?&persons=1&end=2027-03-08&start=2026-03-09) möglich. _Veranstaltungsort:_ THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel

Tag mitnehmen

Code mit dem Handy scannen oder Link teilen, dann hast du den Termin unterwegs dabei.