YOGA Retreat - Winterliche Yoga Auszeit 29.01.2027, 15:00
Fünf Yogaeinheiten, Thai-Massage und Seeluft: ein winterliches Wochenende, in dem der Körper vor allem eines lernt, nämlich langsam zu werden.
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Worum es geht
Yoga - Entspannung - Zeit für dich mit Sara Marleen Radke von Salaya Yoga & Thaimassage. Gönn dir ein Wochenende mit Yoga, Entspannung und Zeit für dich am Dümmer See. Dich erwarten fünf abwechslungsreiche Yogaeinheiten – vom sanften Yoga am Morgen über Yoga in Balance bis hin zu entspannendem Yin Yoga mit Thai-Yoga-Massage-Elementen. Während du in den Positionen zur Ruhe kommst, wirst du mit achtsamer Berührung aus der Thai-Massage begleitet. Zwischen den Einheiten bleibt viel Raum für dich: Spaziergänge am See, Pool & Sauna, gutes Essen oder einfach Zeit zum Abschalten. Das Retreat richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yoga-Praktizierende. Die ruhige Lage am See bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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