Donnerstag in Lippstadt

7 Termine
In 14 Tagen · Do 19.11.5. November bis 10. Dezember · Schützenhalle Drewer

VHS Kurs 262-32320 Bewegter Morgen 19.11.2026, 09:30

Starte den Tag mit sanften Bewegungen, die Körper und Geist beleben und stärken.

  • Täglich 09:30 – 10:30 Uhr
Foto: VHS Lippstadt Anröchte Erwitte Warstein Rüthen, CC BY-SA 4.0, Tourismus Kreis Soest

Dein Donnerstag

Nach Uhrzeit, dein Termin um 09:30
09:30VHS Kurs 262-32320 Bewegter MorgenSchützenhalle Drewer
Dein Termin
18:00Bierverkostung: Preisgekrönte Biere abseits von Hellem und PilsenerKunst im Turm Lippstadt e.V.
19:00Jazz im FoyerStadttheater Lippstadt
19:00Heilpflanzen – nicht nur für die WinterzeitTouristinformation
19:30besser leben!-Vortrag: Abwehrkräfte stärken jenseits von Vitamin C & Co .Kulturscheune Bad Sassendorf

Worum es geht

Der VHS-Kurs „Bewegter Morgen“ setzt auf sanfte Bewegungen, gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Entspannungsphasen. Das Programm kann den Körper schonend mobilisieren, Verspannungen lösen und Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie Stabilität unterstützen. Eine Anmeldung ist erforderlich.

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