Meditation für Einsteiger*innen - Praxiskurs 26.01.2027, 10:00

Meditation auf Juist - für Anfänger*innen und Einsteiger*innen. Meditation: das heißt stundenlanges Sitzen mit geschlossenen Augen? Mit Räucherstäbchen und Klangschale? Von wegen – Meditation ist so viel mehr als das! In diesem eineinhalbstündigen Kurs wechseln sich theoretischer Input und praktische Übungen ab. Was genau ist denn nun Meditation? Wie meditiere ich richtig? Welche Formen von Meditation liegen mir – und welche nicht? Hier gibt’s die Antworten! Vorerfahrung mit Meditation ist ausdrücklich nicht notwendig. In diesem Praxiskurs lehrt dich Viola Görtz von Hey There Universe alles, was du über Meditation wissen solltest. Woche der Meditation auf Juist: Im Rahmen der Woche der Meditation bieten wir dir auf Juist im Januar 2027 die Möglichkeit, Einkehr, Zentrierung und Erholung zu erleben. Weitere Informationen zur Meditation auf Juist: Erwachsene: 35 € Die Tickets sind erhältlich in den Tourist-Informationen vor Ort sowie online auf [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=26.01.2027&bis=26.01.2027&filter=einsteiger).