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Foto: VHS Lengerich, CC BY-SA 4.0, destination.one
Do 12. November · 17:00
Fasten – Neustart für Körper und Stoffwechsel 12.11.2026, 17:00
Neustart für Körper und Stoffwechsel. Lerne die Grundlagen des Fastens für einen gesunden Neustart von Körper und Stoffwechsel.
Worum es geht
Fasten – Neustart für Körper und Stoffwechsel: Der Vortrag in Lengerich erklärt Fastenformen, mögliche Wirkungen und zentrale Punkte für eine gut vorbereitete Durchführung. Auch Darm, Vorbereitung und Kostaufbau danach werden behandelt. Ein kurzer Praxisteil gibt einfache Impulse.
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